Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?

Zuzana Guzmická je certifikovaná spánková poradkyňa pre bábätká a deti. Vďaka nej majú lepší spánok nie len detičky, ale aj ich rodičia. Okrem individuálneho poradenstva tiež o spánku prednáša. V podcaste hovoríme o tom, prečo sa bábätká často budia, ako na skoré ranné vstávanie, a ako nastaviť spánok drobcov tak, aby sme si aj my rodičia stihli oddýchnuť. Tieto Dobré rady sme v Trnavskom rádiu vysielali v máji.

Trnavské rádio 103.9 FM
Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?
Kopírovať embed kód
Skopírované
  • Trnava a okolie
    106,2 MHz
  • Hlohovec
    103,9 MHz
  • Piešťany
    107,9 MHz
  • Galanta
    93,4 MHz
  • Holíč, Skalica
    106,0 MHz
  • Dunajská Streda (čoskoro)
    98,3 MHz