Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?

Zuzana Guzmická je certifikovaná spánková poradkyňa pre bábätká a deti. Vďaka nej majú lepší spánok nie len detičky, ale aj ich rodičia. Okrem individuálneho poradenstva tiež o spánku prednáša. V podcaste hovoríme o tom, prečo sa bábätká často budia, ako na skoré ranné vstávanie, a ako nastaviť spánok drobcov tak, aby sme si aj my rodičia stihli oddýchnuť. Tieto Dobré rady sme v Trnavskom rádiu vysielali v máji.

Trnavské rádio 103.9 FM
Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?
Kopírovať embed kód
Skopírované
  • Trnava mesto
    103,9 MHz
  • Trnava okolie (čoskoro)
    106,2 MHz
  • Holíč a okolie (čoskoro)
    106,0 MHz
  • Trnava okolie (čoskoro)
    93,4 MHz

Dostávať aktuálne info emailom