Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?
Zuzana Guzmická je certifikovaná spánková poradkyňa pre bábätká a deti. Vďaka nej majú lepší spánok nie len detičky, ale aj ich rodičia. Okrem individuálneho poradenstva tiež o spánku prednáša. V podcaste hovoríme o tom, prečo sa bábätká často budia, ako na skoré ranné vstávanie, a ako nastaviť spánok drobcov tak, aby sme si aj my rodičia stihli oddýchnuť. Tieto Dobré rady sme v Trnavskom rádiu vysielali v máji.
Talkšou Dobré rady: Ako mať lepší spánok ako rodič?
Kopírovať embed kód
Skopírované