Kurz sebaobrany, kde namiesto pästí lietajú slová. Umenie komunikácie ovláda aj Trnavu!
Kecáme, klebetíme a rozprávame sa denne – s kolegami v práci, s rodinou doma či s priateľmi na káve. Z jednoduchej činnosti sa však dá spraviť skutočné umenie. Trápia vás spotené dlane pri prezentácii, neviete si obhájiť svoj názor pri hádke, alebo hľadáte odvahu vypýtať si vyšší plat? V Trnave funguje celosvetový fenomén Toastmasters, ktorý vás naučí, ako zo svojich slov spraviť tú najsilnejšiu zbraň.
Organizácia Toastmasters International pomáha ľuďom po celom svete zlepšovať ich komunikačné a líderské schopnosti už viac ako 100 rokov. Tento bezpečný priestor pre osobný rast a tréning rečníckych zručností si našiel svoje pevné miesto aj v našom krajskom meste.
Kedy sa však z bežného klábosenia stáva komunikácia na úrovni? "Rozdiel je v tom, či hovoríme len preto, aby sme hovorili, alebo preto, aby nás druhí pochopili,“ vysvetľuje Daniela Vašková Kasáková, viceprezidentka pre komunikáciu s verejnosťou organizácie Toastmasters Trnava. "Skutočné umenie komunikácie začína v momente, keď si uvedomíme, že naše slová majú silu niečo zmeniť. Týmito slovami vieme motivovať, presvedčiť alebo aj povzbudiť, ale na druhej strane vieme aj zraniť. Preto je veľmi dôležité, čo vlastne komunikujeme,“ dodáva s tým, že na stretnutiach sa učia hovoriť vedome a svoje myšlienky si vopred premyslieť.
Namiesto pästí lietajú argumenty
Stretnutia Toastmasters majú svoju pevnú štruktúru. Zahŕňajú pripravené prejavy, veľmi obľúbenú a pre mnohých obávanú improvizáciu, no predovšetkým mimoriadne cennú spätnú väzbu. Členovia si navzájom radia, čo bolo dobré a čo zlepšiť – napríklad či rečník nezabudol na očný kontakt alebo či nezabudol od stresu dýchať.
Daniela Vašková Kasáková tento tréning trefne prirovnáva k bojovému umeniu: "Je to tak trochu aj kurz sebaobrany, len namiesto pästí teda používame argumenty, myšlienky a naše príbehy.“
A čo ten povestný strach z verejného vystupovania? Ak vám zvykne pred zrakmi iných zdrevenieť jazyk, v klube vás naučia, ako trému premeniť na svoju výhodu. Vládne tam totiž maximálne bezpečné prostredie, kde sa nikto nikomu nesmeje. "Po čase zistíte, že to publikum nie je vaším nepriateľom, ale je to skupina ľudí, ktorá vám drží palce, a vtedy ten jazyk teda nie je drevený,“ povzbudzuje respondentka. Tieto zručnosti navyše s úspechom využijete v bežnom živote, napríklad pri náročnej komunikácii so šéfom či pri výmene názorov s partnerom.
Trnava ožije veľkým rečníckym súbojom!
Ak si chcete tento formát vyskúšať na vlastnej koži. "Stretávame sa každý druhý týždeň v kaviarni Wonka pri poliklinike Družba. Vstup je bezplatný a ktokoľvek z verejnosti sa môže prísť nezáväzne pozrieť, ako takéto stretnutie vyzerá," hovorí Vašková Kasáková.
To najväčšie podujatie nás však ešte len čaká! V sobotu 21. marca 2026 bude Trnava hostiť veľkú celoslovenskú súťaž Toastmasters. Bude to v trnavskej radnici od 8.30 hod. Vstup je bezplatný a môžu sa prísť pozrieť aj verejnosť.
Na pódiu si zmerajú sily najlepší rečníci v slovenskom aj anglickom jazyku. Prítomný bude dokonca neúprosný "časomerač" so zelenými, žltými a červenými kartičkami, ktorý dohliadne na to, aby sa nikto nevykecával dlhšie, než mu dovoľuje limit. Okrem inšpiratívnych prejavov sa diváci môžu tešiť aj na špeciálnych hostí – divadelných hercov, ktorí sa podelia o svoje tajné triky, ako zvládať stres na pódiu.
Fotogaléria
