Imunológ Miroslav Bajer: "Najväčšou chybou, ak ste chorí je, že to nevyležíte"
{files5}
{if13}
/data/images/81414.jpg
Z babieho leta priamo do mínusov na teplomeroch. Taká je realita uplynulých a nadchádzajúcich dní v Trnavskom kraji. S rýchlo sa meniacimi teplotami pribúda aj chorobnosť. Do štúdia Trnavského rádia sme si zavolali imunológa Miroslava Bajera z Fakultnej nemocnice v Trnave. Zdieľal s nami overené rady, ako sa pred chrípkou či prechladnutím dobre chrániť.
Na jeseň a zimu stúpajú najmä respiračné ochorenia, no postupne treba očakávať, že sa opäť vráti chrípková sezóna. "Baktérie majú rady toto počasie," povedal Bajer. Respiračné ochorenia podľa neho potrebujú najmä pokoj. K doktorovi by sme mali ísť, ak pociťujeme známky dehydratácie, prípadne máme nezraziteľné teploty. "Treba ale naozaj najmä prijímať tekutiny a oddychovať. Zostať by mal doma naozaj každý, kto pociťuje príznaky respiračných ochorení" uviedol.
Imunológ s nami zdieľal aj tipy, ako sa pred chorobou vopred chrániť. Podľa neho je to veľmi individuálne, no každý by sa mal o svoju imunitu starať. "Treba si dopriať dostatok spánku a zároveň vitamíny. Najdôležitejšie je suplementovať v tomto období vitamín D, C aj zinok. To je zlatá trojica," prezradil. Regionálny úrad verejného zdravotníctva eviduje za uplynulý týždeň v Trnavskom kraji viac ako 5500 prípadov akútnych respiračných ochorení vrátane Covid-19. Chrípke podobných ochorení bolo cez tisíc, čo znamená nárast o 5,4%.
Celý rozhovor s imunológom z trnavskej nemocnice si môžete vypočuť v podcaste nižšie.
Fotogaléria
